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中餐 |
晚餐 |
星期一 |
剁椒鱼块 芹菜肉丝 炒菜 红烧大排 黄瓜炒蛋 蒜泥杭白 辣子鸡块 肉末粉丝 麻辣豆腐 酱鸭 咸鸭冬瓜 炒青菜 例汤:哈利豆腐汤 |
耗油肉片 莴笋炒蛋 青椒豆芽 炸鸡翅 咸肉百叶 咸菜粉皮 椒盐排条 西芹肉片 刀豆土豆 刺毛肉圆 素肠烧肉 炒菠菜 例汤:金针菜蛋汤 |
星期二 |
盐水鸭 豇豆肉丝 葱油蚕豆 红烧肉 白菜肉丝 西芹百合 熏鱼 番茄炒蛋 炒米西 耗油牛肉 方腿冬瓜 炒三丝 例汤:平菇蛋汤 |
干煎带鱼 平菇炒蛋 蒜泥黄瓜 红烧猪爪 黄瓜方腿 油闷茄子 香酥鸡柳 蒜苗腊肉 榨菜豆芽 茄汁肉条 青椒肉丝 超鸡毛菜 例汤:咸肉冬瓜汤 |
星期三 |
香酥鸡柳 老黄瓜肉丁 鱼香茄子 红烧肉圆 刀豆肉丝 青椒土豆丝 红烧肉 韭菜炒蛋 炒塔菜 茄汁鱼块 茭白肉片 葱油素海蜇 例汤:罗宋汤 |
炸牛排 花菜肉片 红烤豆腐 红烧小肉 油方烧肉 青椒茭白 咖喱鸡块 荷包蛋 木耳白菜 鱼香肉丝 刀豆肉丝 炒青菜 例汤:骨头海带汤 |
星期四 |
糖醋小排 青椒炒蛋 黄瓜粉皮 葱烤扁鱼 莴笋肉片 葱油豆芽 咕噜肉 百叶包 芹菜干丝 盐水鸡 豆芽肉丝 酱烧扁豆 例汤:紫菜蛋汤 |
剁椒鲫鱼 粟米肉丁 粉丝白菜 红烧鸡腿 木耳鸡蛋 雪菜粉皮 肉饼蒸咸蛋 毛血旺 葱油莴笋 红烧大排 平菇肉片 炒花菜 例汤:黄豆骨头汤 |
星期五 |
宫保鸡丁 佛手瓜肉片 黄瓜粉皮 炸鸡块 萝卜烧肉 葱油豆芽 茄汁排条 干丝肉丝 芹菜干丝 红烧鲫鱼 蛤蛎烧蛋 青椒豆芽 例汤:鸡鸭血豆腐汤 |
粉蒸肉 洋葱肉丝 葱油炒豆芽 熏鱼块 美芹炒蛋 炒塔菜 香酥响铃 黄豆鸡尖 家常豆腐 茄汁鸡柳 韭菜肉丝 炒美芹 例汤:虾皮紫菜汤 |
星期六 |
酱鸭腿 丝瓜炒蛋 蓬蒿菜 豆鼓蒸鳗 豇豆肉丝 青椒土豆线 茄喱牛肉 咸菜肉丝 炒叶开花 回锅肉 萝卜小排 炒青菜 例汤:香菜肉糜豆腐羹 |
红烧小排 白菜肉丝 虾皮黄瓜 炸鱼排 肉糜茄子 竹笋咸菜 红烧鸡块 黄菜肉片 西芹百合 糖醋黄鱼 黄瓜肉丁 莴笋干丝 例汤:榨菜蛋汤 |
星期日 |
干煎小黄鱼 烤大烧肉 葱油萝卜丝 辣子鸡心 芹菜炒蛋 丝瓜毛豆 鱼香肉丝 茭白肉丝 炒鸡毛菜 椒盐排条 葫芦肉丁 卷心菜 例汤:肉骨冬瓜汤 |
茄汁鲳鱼 黄瓜肉片 毛豆雪菜 香酥翅根 白菜肉丝 杭白菜 梅菜烧肉 肉糜豆腐 蒜泥刀豆 青椒鸡肫 平菇炒蛋 炒青菜 例汤:酸辣汤 |